MAN TO MAN DEFENSE

－Concepts & Fundamentals－

小野 秀二

１． Team Defense

１個のボールを５人で協力して守る

（Bad Shot を打たせる）

（１） 順応＝体力・練習

色々な相手に対する適応

自分達のシステムに対する適応

（２） 責任＝規律

様々な局面における正確な責任

（３） 感情・心理的な成長＝努力・決意

個人およびチームの目標達成に向け努力する事により

人間的な成長・チームのプライドを高める機会を与えてくれる

２． 基本的原則

（１） ビジョン ：Vision & Stance

（２） ポジション ：Move as the Ball Moves， Move as the player Moves

（３） コミュニケーション ：相互に声を出し連絡し合う

（４） アグレッシブに動く ：素早い脚の動き

（５） アウトサイドへと圧力をかける：Force to the outside

（６） ボールを展開させない ：Deny ball reversal

（７） ディフェンス リバウンド ：Block out

３． Individual Defense

（１）On Ball ：Ball－You－Basket

：Ball Pressure

（２）Off Ball ：Ball－You－Man

Receiver Pressure

Flat Triangle

（３）Closeout

４． Drills

ZONE OFFENSE

小野 秀二

１． ZONE OFFENSE のポイント

（１） ギャップに立つ

（２） ギャップを攻める

＊ ZONE の背後からインサイドにフラッシュ

＊ ドリブルで攻める

（３） 攻撃サイドを替える

（４） インサイド・アウトサイドのボールの移動

（５） ベースラインから攻める

＊ ショートコーナー

（６） ハイポストから攻める

（７） スクリーンを使う

＊ オフボールスクリーン

＊ オンボールスクリーン

（８） オフェンスリバウンド

（９） 速攻を狙う

＊ ZONE が形成される前に攻める

２． オーバーロードで攻める

（１） エイペックスポジション

（２） 人・ボールの動き

＊ インターチェンジ

＊ シャロー

＊ クロスコートパス

＊ リターンパス

＊ ドリブルパンチ

（３） ナンバープレー